Tisdagen den 3/8 kl 16.00 kommer Zumbainstruktör Patricia Krielen till KMTI!
Zumba är baserat på dans och klasserna kombinerar latinamerikansk- och internationellmusik. Välkommen att prova en av höstens nyheter på KMTI redan nu! Zumba kommer att finnas på gruppträningschemat på KMTI, from hösten 2010!
Vi hälsar alla varmt välkomna till en fartfylld, rolig och inspirerande dansklass!
Bokning sker via hemsidan eller receptionen på KMTI!
V. 31 - 33 kommer vi att erbjuda en häftig Funkklass!
Onsdagarna 4, 11 & 18/8 kl. 18.30
Klassen leds av Sanna Jansson, elev från Balettakademin i Stockholm. Hon är en mycket duktig dansare som bl a har dansat med i Bounce last tour i Globen.
Detta är en klass med mycket attityd och känsla. Ta chansen och upplev den du också. Bokning sker som vanligt via vår hemsida eller receptionen på KMTI.
Varmt välkommen!
En nyhet i sommar är att KMTI har öppet på midsommarafton!
Om du vill köra gruppträning körs en spinningklass kl 10.00, 60min!
På midsommardagen är KMTI stängt!
Vi önskar all våra kunder en riktigt trevlig midsommarhelg!
Varmt välkomna!
Kolla in vår fartfyllda reklamfilm som vi har gjort tillsammans med kanal 12! Titta gärna och låt dig inspireras!
Nu har vi kommit en bra bit på väg. Huset har nu fått sin fulla höjd och det arbetas flitigt på insidan.
I fredags kommenterade en av våra sjukgymnaster, Per Ingemarsson (välkänd inom idrottsskadeområdet) en artikel om barfotalöpning i NWT.
– Det gäller att ta det långsamt när musklerna anpassar sig, säger han.
– Muskler och reflexer kan tränas upp igen men att ändra teknik är svårare, säger han.
– Vi kanske inte är gjorda för att springa så långt och på så hårt underlag som vi gör, säger Per Ingemarsson.
Han menar att dämpade skor är en förutsättning för många att kunna träna.
– Det behövs mer forskning kring det här för att veta hur det ligger till, säger Per Ingemarsson.
Läs hela artikeln här:
Nu är det dags igen för årets stora löparfest! Under lördagen den 12/6 går tävlingen genom stadens gator!
KMTI kommer att finnas på plats för att leda uppvärning för alla barnlopp och det vanliga Stadsloppet! Besök oss gärna i KMTI:s tält i evenemangsområdet - där vi kan berätta mer om Nya KMTI som öppnar i höst!
Välkommen!
Kom och träna tillsammans med oss på KMTI! Under v. 25-29 kommer vi att köra olika träningsklasser i Museiparken kl 19.00 på onsdagar!
Dessa träningstillfällen är gratis för alla som vill delta!
Njut av att träna utomhus tillsammans med våra inspirerande instruktörer! Följande klasser kommer att köras:
23/6 Box
30/6 KMTI Cirkelträning
7/7 Power Yoga
14/7 Afro Dance
21/7 Body Sculpt
Vid regn flyttas klasserna in till KMTI! Ta med dina vänner och träna tillsammans!
Varmt välkomna till härliga träningskvällar!
Personalen KMTI
Äntligen är sommaren här!
Passa på att köpa vårt sommarkort. Träna så mycket du vill under juni-augusti. Kortet gäller såväl gruppträning som styrketräning.
Vi har även...
Sommar´n på köpet, 350:-/mån
Detta kort är ett autogiroalternativ där du som kund får upp till tre månader kostnadsfritt. Bindingstiden är som vid vanligt autogiro, dvs 1 år. För mer information kontakta receptionen på KMTI.
Välkommen!
Mvh Personalen
| Dag | Tid |
|---|---|
| Måndag - Torsdag | 06.30 - 21.30 |
| Fredag | 06.30 - 19.00 |
| Lördag | 09.00 - 15.00 |
| Söndag | 12.00 - 18.00 |
