Body Sculpt
Styrketräning där vi använder oss av gummiband, hantlar, stepbräda och bodybar.
På bodysculptklassen tränar vi styrketräning för hela kroppen med hjälpa av olika träningsredskap så som steplåda, gummiband,hantlar och bodybars.Klassen inleds med en enkel uppvärmning som följs av stykeövningar. En avslappnande stretch avslutar klassen.
Välkommen till en rolig och variationsrik muskelträningsklass!
