KMTI erbjuder dig ett stort utbud att olika gruppträningsalternativ. De olika inriktningarna på klasserna gör att du enkelt kan får en variationsrik, allsidig och framförallt rolig träning!
Varför ska man träna i grupp?
- Det är glädje att träna tillsammans!
När vi tränar tillsammans i grupp så utgår alla från sin egen förmåga. Instruktörerna instruerar dig i övningarnas utförande och ev stegkoreografi. Samtidigt som instruktören uppmuntrar och inspirerar dig att ta i det lilla extra! Tillsammans får vi en härlig och rolig träningsstund! Vem vill vara utan det?
Om du ska prova gruppträning för första gången rekommenderar vi dig att prata med personalen på KMTI så att Du hamnar i en lämplig grupp för din träningsnivå! Berätta gärna för instruktören innan klassen börjar om du inte deltagit på den klassen innan – då har vi bästa möjlighet att instruera dig på bästa sätt.
Det finns många olika typer av träningsformer, prova dig fram så hittar du det som passar dig bäst.
Läs igenom beskrivningarna så får du vägledning om vad syftet är med de olika klasserna:
