60+ Yoga

Välkommen på 60+ Yoga där vi utforskar olika yogaformer i vår egen takt. Rörelseglädje genomsyrar passen och vi provar oss fram genom olika fysiska yogapositioner (asanas). Passet är perfekt för dig som vill öka din kroppskännedom, rörlighet och inre harmoni. *Vissa pass hålls på KMTi Yoga på Säterivägen 20A (ingår i alla medlemskap)

60+ ProFit

Våra instruktörer tar dig med på en intensiv klass där du arbetar mot dig själv och klockan. Passet är uppdelat i olika serier. I varje serie utförs ett bestämt antal repetitioner där målet är att hinna så många varv som möjligt. Det är en riktigt tuff, rolig och svettig klass där du verkligen har chansen att utmana dig själv!.