I PAKETET INGÅR

–3 tränarledda tillfällen/vecka (24 gånger)

– Individuellt träningsupplägg

– Individuell kostrådgivning med kostschema utformat utifrån dina behov

Hälsokontroll som inkluderar följande:

• Hälsoenkät

• Blodtrycksmätning

• Blodprov: Blodfetter, Blodsocker samt Blodvärde

• Konditionstest på Cykel

• Längd- och viktkontroll

• Mäta midjemått

• Synundersökning

• Hörseltest

• Individuell rådgivning t.ex. tobak, kost, motion, stress

UPPSTART:

Datum kommer inom kort.