MAMMA & BARN

Träning för dig som tillsammans med andra mammor och bebisar vill stärka upp kroppen efter en graviditet-förlossning och allt som hör småbarnslivet till. Vi tränar funktionellt med fokus på att stärka upp inre och yttre muskulatur, hållning, balans och rörlighet. Vi rekommenderar att du som mamma har genomfört efterkontroll och fått grönt ljus för träning hos din barnmorska. Passet fungerar bäst för dig innan ditt barn har blivit rörlig nog att krypa.