KMTi Träning Utomhus

KMTi Kids Summer Camp

Årets roligaste vecka för pigga och glada juniorer! Syftet med veckan är att få barnen aktiva samt öka kunskapen om friskvård och hälsa utifrån barnens nivå. Vi provar på många roliga träningsformer samt lär oss om kroppen, kost, rörelseglädje och kamratskap. Med stor öppen famn välkomnar vi alla tjejer och killar till den härligaste starten på sommarlovet.

Datum: 19-22/6 (fullbokat) och 26-29/6
Plats: KMTi
Rekommenderad ålder: 7–12 år
Pris: 800 kr/person
Max antal platser: 25 (först till kvarn).

Vad ingår?
T-shirt
Diplom
Fruktstund – Efter varje morgonaktivitet.
Lunch – Varierad näringsrik mat från Mollys Hörna.
Aktiviteter – Olika temaaktiviteter varje dag med fokus på rörelseglädje.
Fri träning – Ingår för föräldrar under veckan.

Schema
(med reservation för ändringar).

Måndag ”Rörelsedagen” – Träna för att bli pigg och må bra.
09.00 – 09.30 Samling på konstgräset. Vi hälsar alla välkomna och informerar om veckan, barnen får KMTi kort och t-shirt.
09.30 – 10.30 Rolig träning i skogen. Vi använder oss av naturens egna redskap som stockar och stenar.
10.30 – 11.00 Fruktstund och kunskapskul ”varför är det viktigt att röra på sig?”
11.00 – 12.00 LUNCH
12.00 – 12.45 Cool Street Dance
13.00 – 13.30 Samling. Vad har vi lärt oss idag?

Tisdag ”Matdagen” – Äta för att bli stark och orka mer.
09.00 – 09.30 Samling och information om dagen.
09.30 – 10.15 Afro Dans
10.30 – 12.00 LUNCH – Här får alla barn vara med och göra sin egen lunch med Mollys Hörna ”Hur ska vi tänka för att få i oss alla näringsämnen?”
12.00 – 12.45 Happy Yoga
13.00 – 13.30 Samling. Vad har vi lärt oss idag?

Onsdag ”Kompisdagen” – Att vara en bra kompis.
09.00 – 09.30 Samling och information om dagen.
09.30 – 10.30 Kompis Cirkel – Parövningar
10.30 – 11.00 Smoothiestund och kunskapskul ”Hur är man en bra kompis?”
11.00 – 12.00 LUNCH
12.00 – 13.00 5-kamp
13.00 – 13.30 Samling. Vad har vi lärt oss idag?

Torsdag ”Kalasdagen”
09.00 – 09.30
Samling och information om dagen.
09.30 – 10.30 Junior Boot Camp – Rolig hinderbana på konstgräset.
10.30 – 11.15 Tipspromenad i skogen om det vi lärt oss under veckan.
11.15 – 12.00 LUNCH
12.00 – 13.00 Junior Mix – Träningspass för både föräldrar och barn.
13.00 – 13.30 Avslutning. Bildspel från veckan och utdelning av Diplom.

Anmälan: frida@kmti.se ange nedanstående information i ditt mail. Sista anmälningsdag 19/5.

Namn junior:
Personnummer:
Storlek t-shirt:
Eventuella allergier:
Övrig information:

Namn målsman:
Personnummer:
Mobil:
E-post:

IMG_2119