KMTi Träning Utomhus

Medlemskväll 25/10

Ta med dina vänner på årets roligaste träningskväll fylld av träningsglädje, fina erbjudanden och härlig inspiration! Självklart finns många trevliga utställare på plats i hälsans tecken. Bokning sker som vanligt tidigast 24 h innan passet. Du som ännu inte är medlem kan boka din plats via receptionen.

Kvällens schema
16.00 – 20.00 Utställare på plats i entrén och loungen
17.30 – 18.15 Dans Puls med Elin K (stora scenen, plan 2)
18.00 – 19.00 Utomhusyoga med Karin B (konstgräset)
18.15 – 19.15 Jorden Runt- spinning med Frida S (spinningsalen)
18.45 – 19.45 Boxen ”prova på” med Evelina & Johanna (KMTi Boxen, Säterivägen 9)
19.00 – 20.00 Medlemsfys med Magda & Marcus (stora scenen, plan 2)
20.00 Vi korar årets KMTi medlem

Dans Puls
Ett fartfyllt pass med roliga stegkombinationer där vi använder oss av pulssensorer. Passar dig som älskar att dansa!

Utomhusyoga
Kom och delta i en härlig och stämningsfull yogaklass där vi tar tillfället att njuta av hösten utomhus. Vi rekommenderar kläder efter väder så ta gärna på dig något varmt och skönt.

Jorden Runt- spinning
Ett roligt och svettigt spinningpass där vi med musikens hjälp tar oss ett varv runt jorden. Trampa loss till allt från afrikanska trummor till tysk hårdrock och latinomusik.

Boxen ”prova på”
Ta chansen och prova årets succé KMTi Boxen. Här kör vi högintensiv funktionell träning för både styrka och kondition. Alla är varmt välkomna oavsett träningsnivå.

Medlemsfys med Jubergs

Låt Magda och Marcus ta dig med på ett fyspass där det är hög puls och mycket vilja som gäller. Här finns möjlighet att använda pulssensorer för extra träningsmotivation.

Varmt Välkomna!