KMTi Träning Utomhus

Glad nyhet! Ashtanga Yoga

Äntligen erbjuder vi Ashtanga Yoga på tisdagar kl.06.30 med start v.6. Ashtanga Yoga är en fysisk och kraftfull yogaform där vi tränar styrka, rörlighet och balans i ett flöde av olika positioner. Under hela passet strävar vi efter ett samspel mellan de olika positionerna och en medveten andning. Ashtanga Yoga passar alla – välkommen att ge din kropp vad den behöver!