MAMMA & BARN

Till mamma och barnträning kan du som är nybliven mamma ta med ditt barn och träna tillsammans med andra mammor och barn. Vi rekommenderar att du som mamma har varit på efterkontroll hos din barnmorska och fått grönt ljus för träning. Träningen är formad så att du som nyligen född barn kan delta och dra nytta av övningar utifrån dina förutsättningar.