Mamma & Barn

Träning för dig som nyligen blivit mamma.
Fokus ligger på att stärka upp kroppen efter din graviditet. Vi kombinerar styrka & konditionsträning. Utgå alltid från din egna fysiska förmåga. Ta med dig ditt barn och låt han/hon vila/leka under tiden du tränar.

Frida S

Frida S

Kondition

Styrka