Cardio Moves

En enkel och rolig konditionsklass där fokus ligger på musikvariation och konditionsträning. Upplägget bygger på att vi arbetar oss igenom en låt i taget där enkel koreografi är nyckelordet! Klassen avslutas med rygg- och magträning.

Instruktörer

Madde

Madde

Kondition

Styrka

Koreografi