Deep Flow

Klassen där vi utgår från de fyra elementen – jord, eld , vind och vatten. I Deep Flow arbetar vi med muskelstyrka, kondition, rörlighet och flexibilitet. Vi arbetar med flödet i rörelserna och utmanar oss själva så långt vi vill.

Instruktörer

Karin B

Karin B

Kondition

Styrka

Rörlighet