Soma Move®

SomaMove® är holistisk rörelselära som är atletisk och samtidigt mjuk. Du arbetar med kroppen som ditt motstånd och med underlaget som ditt redskap. Hela passet är ett oavbrutet flöde av rörelsemönster där du både tränar styrka, kondition, rörlighet, stabilitet och balans.

Instruktörer

Hanna

Hanna

Maria

Maria

Kondition

Styrka

Rörlighet