Body Sculpt

En klass där vi tränar både styrka och kondition. Vi använder oss av gummiband, hantlar, stepbräda och skivstång. Här kör vi enkla stegskombinationer som följs av olika kondition och styrkeövningar.

Instruktörer

Åsa Segolsson Grenegård

Åsa Segolsson Grenegård

Maria Eriksson

Maria Eriksson

Magda

Magda

Frida S

Frida S

Sandra M

Sandra M

Kondition

Styrka

Koreografi