Fun & Functional

Ett roligt pass för dig som vill utmana dig själv i funktionell träning. Här tränar du hela kroppen då puls, stabilitet, rörlighet och styrka varieras på olika stationer. Under passet förekommer parövningar och vi använder oss av olika redskap som rundstavar, gummiband och sandsäckar.

 

Instruktörer

Magda

Magda

Linda S

Linda S

Kondition

Styrka

Rörlighet