Total Training (TT)

Högintensiv funktionell träning där vi tränar styrka, kondition, rörlighet, koordination och precision. Vi arbetar i olika stationer och övningarna utförs med kroppsvikt, medicinbollar, stänger och kettlebells. Passet avslutas alltid med en rolig utmaning!

Instruktörer

Emelie

Emelie

Kondition

Styrka

Rörlighet