Lift It

Uthållighetsinriktad styrketräning i grupp där vi tränar hela kroppen. Redskapen som används är skivstång, viktplattor, stepbräda och hantlar. Inför varje övning går instruktören igenom tekniken och vägleder dig. Välkommen på ett roligt styrkepass!

Instruktörer

Ulrika

Ulrika

Karin B

Karin B

Elin K

Elin K

Magdalena I

Magdalena I

Styrka

Koreografi