Kids Summer Camp

Årets roligaste vecka för pigga och glada juniorer!

Syftet med veckan är att få barnen aktiva samt öka kunskapen om friskvård och hälsa utifrån barnens nivå. Vi provar på roliga träningsformer samt lär oss om kroppen, kost, rörelseglädje och kamratskap. Med stor öppen famn välkomnar vi alla tjejer och killar 7-12 år till den härligaste starten på sommarlovet.

När?

Camp 1: 11-14/6 2018
Camp 2: 18-21/6 2018

Vad ingår?

T-shirt
Vattenflaska
Diplom
Fruktstund – Efter varje morgonaktivitet.
Lunch – Varierad näringsrik mat från Mollys Hörna.
Aktiviteter – Olika temaaktiviteter varje dag med fokus på rörelseglädje.
Fri träning – Ingår för föräldrar under veckan.

Pris

999kr

Anmälan

Sker till receptionen 054-55 77 100

Instruktörer

Frida B

Frida B

Maja

Maja

Schema (med reservation för ändringar)

Måndag ”Rörelsedagen” – Träna för att bli pigg och må bra.
09.00 – 09.30 Samling på konstgräset. Vi hälsar alla välkomna och informerar om veckan, barnen får t-shirt och vattenflaska.
09.30 – 10.30 Rolig träning i skogen. Vi använder oss av naturens egna redskap som stockar och stenar.
10.30 – 11.00 Fruktstund och kunskapskul ”varför är det viktigt att röra på sig?”
11.00 – 12.00 LUNCH
12.00 – 12.45 Afro Dans
13.00 – 13.30 Samling. Vad har vi lärt oss idag?

Tisdag ”Matdagen” – Äta för att bli stark och orka mer.
09.00 – 09.30 Samling och information om dagen.
09.30 – 10.15 Junior Box
10.30 – 12.00 LUNCH – Här får alla barn vara med och göra sin egen lunch med Mollys Hörna ”Hur ska vi tänka för att få i oss alla näringsämnen?”
12.00 – 12.45 Happy Yoga
13.00 – 13.30 Samling. Vad har vi lärt oss idag?

Onsdag ”Kompisdagen” – Att vara en bra kompis.
09.00 – 09.30 Samling och information om dagen.
09.30 – 10.30 Kompis Tabata – Parövningar
10.30 – 11.00 Smoothiestund och kunskapskul ”Hur är man en bra kompis?”
11.00 – 12.00 LUNCH
12.00 – 13.00 5-kamp
13.00 – 13.30 Samling. Vad har vi lärt oss idag?

Torsdag ”Kalasdagen”
09.00 – 09.30 Samling och information om dagen.
09.30 – 10.30 Junior Boot Camp – Rolig hinderbana på konstgräset.
10.30 – 11.15 Tipspromenad i skogen om det vi lärt oss under veckan.
11.15 – 12.00 LUNCH
12.00 – 13.00 Junior Mix – Träningspass för både föräldrar och barn.
13.00 – 13.30 Tack för en rolig vecka och utdelning av Diplom.