Helen tog examen från Naprapathögskolan i Stockholm 2008 och började därefter arbeta på Tingvalla Naprapatklinik i Karlstad. År 2017 var hon med och grundade Karlstad Naprapatklinik. Helen har även fördjupat sig inom personlig utveckling genom att ta en NLP Practitioner-certifiering 2011 och en NLP Master Practitioner-certifiering 2013 hos Coach2Coach. Detta har gett henne verktyg för att förbättra kommunikationen med både sig själv och andra.
Som naprapat kan Helen hjälpa dig med smärta och dysfunktioner i rörelseapparaten, till exempel smärtor i nacke, axlar, rygg eller höfter, huvudvärk, strålningar i armar/ben, ryggskott eller nackspärr. Vid ett naprapatbesök börjar Helen med att ta en anamnes, följt av relevanta tester för att fastställa en diagnos och därmed ge rätt behandling. I naprapatbehandlingen använder hon manuella tekniker som massage, akupressur, laser, stretching, mobilisering och manipulation. Dessa metoder syftar till att minska muskelspänningar och öka rörligheten i lederna, vilket i sin tur minskar smärta och förbättrar kroppens rörelseförmåga. Du får också råd om hur du ska tänka både kort- och långsiktigt för att främja din hälsa.